We starten het traject met een uitgebreid astrologisch profiel. Dit dient als leidraad voor het hele proces. Het astrologisch profiel bestaat uit een geboortehoroscoop en uitleg over je levensloop en transformatieperiodes. Dit geeft inzicht in jouw unieke talenten, levensopdracht en uitdagingen.

Tijdens de ademsessies beginnen we met het openen van je ademhaling. Je laat oude en beperkte adempatronen los en krijgt inzicht in de invloed van deze patronen in je dagelijks leven. Als je je ademhaling verandert, verander je ook je leven.

We gaan ook werken met de stem van je ziel. Oude gevoelens die naar boven komen vanuit het onderbewuste, leer je in expressie brengen. De klanken van je stem trillen door de lagen van oude blokkades. Ons lichaam vertelt het verhaal van ons leven. Het is enorm bevrijdend om hieraan expressie te geven.

Door oude en vastgezette gevoelens te bevrijden, ontstaat er meer ruimte voor je échte Zelf. Tijdens de lichaamssessies leer je om te ontspannen in wat er is. Om te blijven voelen en aanwezig te blijven. Te voelen en ervaren dat iedere spanning in ons lichaam komt en gaat.Je maakt een diepe verbinding met wat je lichaam je te vertellen heeft en te ontspannen in wat er (toch al) is.

In de laatste, afsluitende en integrerende sessie kijken we naar de transformatie die heeft plaatsgevonden. Hoe je gegroeid bent en welke stappen je al hebt gezet.

Blij met jezelf en trots dat je de moed hebt gehad om zo diep in jezelf te duiken! Om buiten je comfortzone te treden. En wat je allemaal al hebt omarmd in jezelf en hoe je eigenwaarde is gegroeid. Een integrerende sessie ter bekrachtiging van wie jij in essentie bent!